Катание на лыжах

Древнейшие археологические находки и наскальные рисунки на территории России и многих северных стран свидетельствуют о том, что человек встал на лыжи более 2000 лет назад.

Конечно, в те времена речь не шла о лыжных прогулках для души и тем более о лыжных соревнованиях, а вот о возможности охоты на лыжах в заснеженных лесах северных стран и на российских равнинах, могут рассказать многочисленные находки археологов. Сначала для увеличения площади опоры ног, стоящего на снегу человека, придумали снегоступы, а потом снегоступы трансформировались в лыжи.

Первые лыжи были короткие и широкие, на них тоже можно было наступать, чтобы не провалиться в снег, а потом появились и скользящие лыжи для быстрых передвижений. В наше время вряд ли кто-нибудь будет отрицать пользу прогулок на свежем воздухе, вот и прогулки зимой на лыжах полезны для людей всех возрастов и физической подготовки.

Речь не идет о спортивных занятиях лыжами, прогулка тем и хороша, что всегда можно выбрать комфортную скорость и подходящую кардионагрузку, каждый свою, каждый по силам. Заливные луга, покрытые сверкающим  снежным ковром,  леса и перелески зимние, тихие, с шапками снега на елях и соснах, заснеженная лента реки и простор такой, что дух захватывает.